Diabetes är en kronisk sjukdom som innebär att kroppen har svårt att reglera blodsockret. Detta sker antingen för att kroppen inte producerar tillräckligt med insulin, eller för att cellerna inte svarar som de ska på insulinets signaler. Höga blodsockernivåer över tid kan leda till allvarliga skador på blodkärl, nerver, njurar och ögon.
De två vanligaste formerna av diabetes
Typ 1-diabetes
En autoimmun sjukdom som oftast debuterar i barndomen eller ung vuxen ålder. Immunförsvaret angriper de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln, vilket leder till total insulinbrist. Behandling kräver dagliga insulininjektioner.
Typ 2-diabetes
Den vanligaste formen av diabetes, särskilt bland vuxna. Den utvecklas gradvis och är ofta kopplad till övervikt, fysisk inaktivitet och ärftlighet. Kroppen producerar insulin, men cellerna svarar inte effektivt på det – ett tillstånd som kallas insulinresistens.
Vanliga orsaker och riskfaktorer
- Genetik: Ärftlighet spelar stor roll, särskilt vid typ 2-diabetes.
- Livsstil: Ohälsosam kost, brist på motion och långvarig stress ökar risken.
- Miljöfaktorer: Virusinfektioner och exponering för vissa ämnen kan vara utlösande faktorer, särskilt vid typ 1-diabetes.
Symtom på diabetes
- Ökad törst och frekvent urinering
- Trötthet och koncentrationssvårigheter
- Oavsiktlig viktminskning
- Suddig syn
- Infektioner och långsam sårläkning
Så diagnostiseras diabetes
Diabetes diagnostiseras genom blodprov som mäter blodsockernivåer, både fastande och efter sockerbelastning. HbA1c-testet visar det genomsnittliga blodsockret över de senaste 2–3 månaderna.
Behandling och hantering
Behandlingen beror på vilken typ av diabetes du har och hur långt gången sjukdomen är:
Egenvård: Att följa upp sitt blodsocker, ta läkemedel som ordinerats och ha god kunskap om sjukdomen är avgörande för att undvika komplikationer.
Kost och motion: En balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet är grundläggande.
Läkemedel: Typ 2-diabetes kan ofta hanteras med tabletter, medan typ 1 alltid kräver insulin.
Möjliga komplikationer
Utan behandling kan diabetes leda till:
- Hjärt- och kärlsjukdomar
- Nedsatt njurfunktion (diabetesnefropati)
- Nervskador (neuropati), som kan orsaka domningar och smärta
- Ögonskador (retinopati) och risk för synnedsättning
Förebygga typ 2-diabetes
Det går ofta att förebygga eller fördröja typ 2-diabetes genom:
- Viktminskning (även 5–10 % gör stor skillnad)
- Hälsosamma matvanor
- Regelbunden motion
- Rökstopp och stresshantering
Kontakta oss
Boka tid redan idag om du misstänker diabetes eller vill göra en hälsokontroll.
Vi hjälper dig ta kontroll över din hälsa.
Adress: Humblegatan 34, 172 39 Sundbyberg
Telefon: 08-512 58 000