Att tappa vikt utan att försöka kan verka positivt för vissa, men det kan också vara ett tecken på att något inte står rätt till i kroppen. Ofrivillig viktminskning definieras ofta som en viktminskning på mer än 5 % av kroppsvikten inom 6–12 månader, utan förändringar i kost eller livsstil.
Vanliga orsaker till ofrivillig viktminskning
Oväntad viktminskning kan bero på en rad olika faktorer, allt från fysiska till psykiska orsaker. Några vanliga bakomliggande orsaker inkluderar:
1. Sjukdomar
- Sköldkörtelrubbningar (hypertyreos): Överaktiv sköldkörtel ökar ämnesomsättningen.
- Diabetes: Framför allt typ 1, men även typ 2 i ett tidigt skede.
- Cancer: Vissa cancersjukdomar påverkar ämnesomsättning och aptit.
- Mag-tarmsjukdomar: Exempelvis celiaki, Crohns sjukdom eller magsår.
- Kroniska infektioner: Som tuberkulos eller HIV.
2. Psykiska orsaker
- Depression och ångest: Minskad aptit och låg energi kan bidra till viktminskning.
- Ätstörningar: Anorexi eller bulimi kan ligga bakom viktnedgången.
- Stress: Höga stressnivåer kan påverka både aptit och matsmältning.
3. Livsstilsfaktorer
- Undermedvetna förändringar i matintag eller fysisk aktivitet
- Dålig aptit på grund av medicinering
- Alkoholmissbruk
Symtom att vara uppmärksam på
Ofrivillig viktminskning är ofta ett symtom, inte en sjukdom i sig. Det är viktigt att se helheten. Andra tecken att vara vaksam på:
- Trötthet och energibrist
- Magbesvär (diarré, illamående, smärta)
- Förändrad aptit
- Feber eller nattsvettningar
- Muskel- eller ledvärk
När ska man söka vård?
Du bör kontakta vården om:
- Du gått ner i vikt utan att försöka
- Du har tappat mer än 4–5 kg på kort tid
- Viktnedgången åtföljs av andra symtom som feber, smärta eller nedstämdhet
En tidig utredning kan hjälpa till att hitta orsaken och sätta in rätt behandling i tid.
Kontakta oss
Vi på Sundbybergs Vårdcentral erbjuder en trygg och grundlig utredning vid ofrivillig viktminskning.
Boka tid redan idag, vi hjälper dig ta kontroll över din hälsa.
Telefon: 08-512 58 000
Sundbybergsvårdcentral
Humblegatan 34
172 39
Sundbyberg